הנחיית קבוצות פסיכודרמה

הנחיית קבוצות פסיכודרמה – מרחב לצמיחה אישית וחברתית

הנחיית קבוצות פסיכודרמה היא תהליך קבוצתי מעצים וייחודי, שבו משתתפים מקבלים הזדמנות לעסוק בתכנים רגשיים וחברתיים בצורה חווייתית ודינמית. באמצעות כלים מעולם הפסיכודרמה, חברי הקבוצה משתתפים בתרגילים מעשיים המאפשרים להם לחקור את עצמם, להבין את רגשותיהם, ולשפר את התקשורת והקשרים הבין-אישיים שלהם.

מה כוללת הנחיית קבוצות פסיכודרמה?

• עבודה על ביטחון עצמי: חיזוק תחושת המסוגלות וההעצמה האישית דרך משחקי תפקידים וסימולציות.

• עיבוד רגשות: שימוש בדמיון וייצוג סיטואציות מחיי המשתתפים לעיבוד חוויות אישיות והבנתן לעומק.

• שיפור מיומנויות חברתיות: פיתוח כישורי תקשורת, שיתוף פעולה וקשרים בין-אישיים בתוך סביבה תומכת.

• חקירה יצירתית: שימוש בתנועה, משחק, ותיאטרון ככלים ליצירת חוויות משמעותיות ותובנות חדשות.

למי מתאימות קבוצות פסיכודרמה?

• ילדים ובני נוער: לפיתוח מיומנויות חברתיות, ויסות רגשי, וביטחון עצמי.

• מבוגרים: לעיבוד רגשות, חיזוק הקשרים הבין-אישיים, וחקירת שאלות זהות ומשמעות.

• אוכלוסיות מיוחדות: כולל ילדים על הרצף, אנשים עם חרדות, קשיי ויסות או הפרעות קשב וריכוז.

הנחיית קבוצות פסיכודרמה - איך מתנהל התהליך?

המפגשים בקבוצות הפסיכודרמה מתנהלים באווירה תומכת ומכילה, שבה כל משתתף מרגיש בטוח לבטא את עצמו.

במהלך המפגש:

1. משחקי תפקידים: הדמיות של מצבים מהחיים האישיים ככלי לבחינה והבנה.

2. חקירת סיטואציות רגשיות: זיהוי דפוסים והתמודדות עם אתגרים.

3. שיתוף ודיון: קבלת פרספקטיבות נוספות מחברי הקבוצה ומהמנחה.

על המנחה

אני, ריקי קריחלי דה-לריינה, מטפלת מוסמכת בפסיכודרמה (M.A.A.T) ומדריכת הורים בשיטת “הסמכות החדשה.” אני מביאה עמי ניסיון רב בעבודה עם ילדים, בני נוער ומבוגרים, תוך שילוב טכניקות ייחודיות מעולם התנועה, התיאטרון והיצירה. אני מאמינה בכוחה של קבוצה לייצר מרחב בטוח לצמיחה אישית, שבה כל משתתף מקבל כלים להתמודד עם אתגרי חייו ולבנות קשרים עמוקים ומשמעותיים.

הנחיית קבוצות פסיכודרמה היא דרך יצירתית ומשמעותית להתמודד עם אתגרים רגשיים וחברתיים, לבנות ביטחון עצמי, ולהתחבר לעולם הפנימי שלך.